دکتر یاسمین فیاضی: روز جهانی سلامت روان (۹ اکتبر) و هفته سلامت روان ۱۸ الی ۲۴ مهرماه با شعار جهانی "سلامت روان در محیط کار" آغاز می شود.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بهداشت و درمان صنعت نفت آغاجاری، دکتر یاسمین فیاضی مسئول واحد سلامت روان بهداشت و درمان صنعت نفت آغاجاری در این خصوص اظهار داشت: روز جهانی سلامت روان در سال ۱۹۹۲ توسط سازمان بهداشت جهانی به منظور توجه بیشتر به اختلالات روانی، تاثیرات منفی آن بر جوامع بشری و پیشگیری از تبعات آن انتخاب شده است و به همین منظور در ایران ۱۸ تا ۲۴ مهرماه را به عنوان هفته بهداشت روانی نامگذاری کرده اند.
وی افزود: سلامت روان، برخورداری از سلامت کلی در نحوه تفکر، تنظیم احساسات و کنترل رفتار است که گاهی اوقات افراد دچار اختلال قابل توجهی در این عملکردهای ذهنی میشوند یا به عبارت دیگر یک اختلال روانشناختی، زمانی خود را نشان می دهد که تغییرات ایجاد شده در تفکر، احساس یا رفتار فرد باعث پریشانی یا اختلال در عملکرد او شوند.
مسئول واحد سلامت روان بهداشت و درمان صنعت نفت آغاجاری در ادامه گفت: توجه به سلامت روان بسیار مهم است و میتواند به شما کمک کند که با استرسهای زندگی کنار بیایید، از نظر جسمی سالم باشید، روابط خوبی داشته باشید، به طور موثر کار کنید، توانمندی های خود را بهتر بشناسید و با افکار منفی خود بهتر مقابله کنید.
دکتر فیاضی عنوان کرد: برای افزایش سلامت روانی توصیه می شود که فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی سالم، خواب کافی و روابط اجتماعی قوی داشته باشید، مدیریت استرس را فرا گیرید و از مصرف الکل، دخانیات و مواد مخدر پرهیز کنید، در نهایت اگر در کارکرد روزانه کاری و یا تحصیلی خود مشکلی یافتید حتما به روانشناس، مشاور و یا متخصص اعصاب و روان مراجعه نمایید.
دکتر یاسمین فیاضی مسئول واحد سلامت روان بهداشت و درمان صنعت نفت آغاجاری در پایان در مورد عملکرد واحد سلامت روان بهداشت و درمان صنعت نفت آغاجاری در هفته سلامت تصریح کرد: برگزاری همایش های آموزشی سلامت روان، برگزاری ورزش همگانی صبحگایی آقایان و خانم ها طی ۲ روز ویژه همکاران، توزیع پمفلت های آموزشی و نصب بنر و پوستر در مراکز درمانی بهداشت و درمان صنعت نفت آغاجاری و شرکت های تابعه از جمله اقداماتی می باشد که در دستور کار واحد سلامت روان قرار می گیرد.
