رئیس تیم سلامت خانواده بهداشت و درمان صنعت نفت آغاجاری با اشاره به افزایش آلرژیهای فصلی در فصل بهار، بر رعایت نکات پیشگیرانه و مراجعه به پزشک در صورت تداوم علائم تأکید کرد.
به گزارش پایگاه اطلاعرسانی بهداشت و درمان صنعت نفت آغاجاری، دکتر سید محمود فاطمی، رئیس تیم سلامت خانواده این مجموعه، با اشاره به شیوع آلرژیهای فصلی در فصل بهار اظهار کرد: با افزایش گردهافشانی گیاهان، درختان و علفها در این فصل، بسیاری از افراد بهویژه کسانی که سابقه حساسیت دارند با علائمی مانند عطسههای مکرر، آبریزش و گرفتگی بینی، خارش و قرمزی چشمها، سوزش گلو، آبریزش چشم و در برخی موارد تنگی نفس خفیف مواجه میشوند.
وی افزود: آلرژیهای فصلی یکی از شایعترین مشکلات سلامت در فصل بهار به شمار میرود و در صورت بیتوجهی میتواند باعث اختلال در فعالیتهای روزمره، کاهش کیفیت خواب و کاهش تمرکز افراد شود. آگاهی از راهکارهای پیشگیری و رعایت توصیههای بهداشتی میتواند نقش مؤثری در کاهش شدت علائم و کنترل بهتر این عارضه داشته باشد.
دکتر فاطمی با اشاره به اهمیت پیشگیری در کنترل آلرژیهای فصلی گفت: یکی از مهمترین راهکارها برای کاهش علائم، محدود کردن تماس با عوامل حساسیتزا است. به همین منظور توصیه میشود افراد در روزهایی که میزان گردهافشانی گیاهان بالاست، بهویژه در ساعات ابتدایی صبح و هنگام وزش باد، از حضور طولانیمدت در فضای باز خودداری کنند. همچنین استفاده از ماسک در محیطهای باز میتواند تا حد زیادی از ورود گردهها و ذرات حساسیتزا به مجاری تنفسی جلوگیری کند؛ بهخصوص برای افرادی که سابقه آسم، آلرژی یا مشکلات تنفسی دارند.
وی در ادامه افزود: رعایت نکات ساده در محیط منزل نیز میتواند به کاهش علائم آلرژی کمک کند. برای مثال بهتر است پنجرهها در زمان وزش باد شدید بسته نگه داشته شوند تا گرده گیاهان وارد فضای داخلی نشود. همچنین استفاده از دستگاههای تصفیه هوا در صورت امکان، نظافت منظم منزل، شستوشوی پردهها و ملحفهها و جلوگیری از تجمع گرد و غبار در محیط زندگی میتواند در کاهش عوامل حساسیتزا مؤثر باشد.
رئیس تیم سلامت خانواده بهداشت و درمان صنعت نفت آغاجاری همچنین بر اهمیت رعایت بهداشت فردی تأکید کرد و گفت: شستوشوی دستها و صورت پس از بازگشت از بیرون، استحمام و تعویض لباس میتواند میزان تماس بدن با گردهها و سایر عوامل آلرژیزا را بهطور قابل توجهی کاهش دهد. همچنین افرادی که علائم حساسیت دارند بهتر است از مالیدن چشمها خودداری کنند و در صورت نیاز از دستمال یا آب برای شستوشوی چشم استفاده کنند.
وی با اشاره به نقش تغذیه سالم در تقویت سیستم ایمنی بدن بیان کرد: مصرف میوهها و سبزیجات تازه، نوشیدن آب کافی و داشتن فعالیت بدنی منظم میتواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند و بدن را در برابر عوامل حساسیتزا مقاومتر سازد.
دکتر فاطمی در ادامه خاطرنشان کرد: برخی افراد ممکن است علائم آلرژی را با سرماخوردگی اشتباه بگیرند، در حالی که آلرژی معمولاً با تب همراه نیست و بیشتر با خارش چشم و عطسههای مکرر شناخته میشود. بنابراین در صورت تداوم علائم بیش از چند روز یا تشدید آنها، لازم است افراد برای بررسی دقیقتر به پزشک مراجعه کنند.
وی در پایان تأکید کرد: افراد باید از مصرف خودسرانه داروهای ضدحساسیت یا داروهای دیگر خودداری کنند، زیرا مصرف نادرست دارو میتواند عوارضی به همراه داشته باشد. مراجعه به پزشک و دریافت درمان مناسب بر اساس تشخیص صحیح، بهترین راه برای کنترل علائم و پیشگیری از بروز مشکلات بیشتر است.
